海の日連休、イベント3連戦の最後は延期となっていた「Roadベーストレーニング」です。
厳密にいえばこのイベントは「トレーニング」というよりも「プラクティス」的な要素が強いかもしれません。
La.sistaのイベントの多くは「速さ」を求めているものは少なく「上手に走ること」を基本的な取り組みとしています。
速く走る為には、全ての動作を丁寧に、確実に行うこと。そしてバイクの各部にライダーの神経を通わせて、路面から伝わる情報をシッカリとキャッチして動作に反映させることが大切だと考えているからです。
本日は酷暑の中、7名程のエントリー。
一般公道を使ってのグループライドの基本練習を行う際は、当然の事ながら交通ルール&マナー厳守。さらには地元の方々へのインパクトが少ないように最大3～5名のグループでのRideです。
前半のRideを終えたら広場に集合して「ライディングスキル アップ」の時間。
今回も店主はサポートカーでの参加のため、いつもは持参できない「練習道具」を用意。MTBの練習で使う事が多い「ポータブルパンプ」というコブを使って、バイクの縦の動きを練習。
「ロードには関係ないじゃん」
と思うかもしれませんが、道路は平ではありません。アップダウンもあれば、段差や時に未舗装の区間、さらには罠のようなグレーチングや溝が出現する事があります。
そんな時に役に立つのは、段差などに抗う事ない自然な身体の動きや障害物を吸収する、しなやかな身体の動きです。
MTBライディングからアプローチしたこの練習で、La.sistaメンバーは大きな事故なくRideを楽しんでいます。
今後もテクニック向上のための練習を多く盛り込んでゆきます。
この3日間、La.sistaイベントにご参加頂いた皆さま、お疲れ様＆ありがとうございました。
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